相手から拒絶されている時の対処法とは？

RGB恋愛応援団スタッフ金子

はじめまして。RGB恋愛応援団のアドバイザー金子でございます。私は、復縁や別れさせのために対象者と直接接触し、本心を聞き出す工作員としての活動だけでなく、無料相談のオペレーターとしても多くのご相談者様のご相談をお受けしております。

ご相談者様のお話をじっくりとお伺いする中で、調査や工作を行わずとも復縁が可能なケースがあることを実感しています。例えば、元パートナーからの強いアプローチがきっかけで交際が始まった方や、現在も連絡を取ることができている方は、ご自身での復縁活動やアドバイス契約を活用して関係を修復できる可能性があります。

今回は、私が日常的にご相談者様へアドバイスしている内容をもとに、拒絶されている場合の対処法について詳しく解説していきます。

目次（お好きな項目から読めます）

なぜ拒絶されたのか原因を深掘りする
第三者に介入してもらいキッカケを作る
相手に縋るような行動はしない
基本は相手の出方を待つ
どうしても連絡をしたい場合
まとめ

なぜ拒絶されたのか原因を深掘りする

別れに至った背景や、別れ際の対応によって拒絶の度合いは大きく異なります。特に、別れ際に強く縋ってしまった場合や、相手の気持ちを考慮せずに一方的な行動を取ってしまった場合、拒絶はより強固なものになります。

ご相談者様の中には、拒絶の理由を理解できていない、あるいは受け入れられない方も多くいらっしゃいます。しかし、復縁とは相手に「もう一度好きになってもいい」と評価を受け、関係を再構築するプロセスです。そのためには、まず拒絶の原因を冷静に分析し、自身の行動を振り返ることが不可欠です。

第三者に介入してもらいキッカケを作る

相手から拒絶され、連絡手段をブロックされている方は、復縁において「重症」な状態にあるといえます。このような場合、共通の知人や友人など、第三者の協力を得ることが重要です。元パートナーの近況を探るだけでなく、間接的に復縁の可能性を高めるための働きかけを行うことができます。

自力での復縁を望まれる方もいらっしゃいますが、過去に同じ失敗を繰り返して関係が悪化してしまった方も少なくありません。そのため、「変わったから、もう同じ過ちはしない」とご自身で伝えようとしても、相手には手前味噌に聞こえてしまい、逆効果になりかねません。

弊社RGB恋愛応援団では、第三者の協力を得ることが難しい場合や、状況が深刻な場合には、復縁工作のご提案をさせていただいております。元パートナーとの関係を再構築するためには、適切なプロセスを踏むことが重要だからです。

相手に縋るような行動はしない

なぜ人は縋ってしまうのでしょうか？多くのご相談者様と対話する中で、「自分の思い通りにならないことに対して、自分の主張を押し通したい」という心理があることがわかります。しかし、元パートナーはこの行為を嫌悪し、拒絶する原因となっています。

実際に工作現場で対象者の本心を聞き出した際、「自己中心的で自分のことばかり考えているから嫌だった」とおっしゃる方が非常に多いです。最後に「一度会いたい」「もう一度謝りたい」と思う方もいらっしゃいますが、対象者の多くは「もういいから、同じことの繰り返しは勘弁してほしい」と感じているのです。

自分の気持ちを早く整理したいがために、焦って行動するのではなく、元パートナーの心理状態を考慮し、時間をかけて丁寧にコミュニケーションを取ることを心掛けてください。

基本は相手の出方を待つ

拒絶されている方の多くは、元パートナーとコミュニケーションが取れない状況にあります。その原因の多くは、相手の気持ちを無視し、一方的な行動を取ってしまったことにあります。

この状況で焦って行動すれば、さらに関係が悪化する可能性が高まります。まずは、自分の気持ちを抑え、相手がどのような対応を取るかを冷静に観察することが大切です。相手のアクションを見極めることで、適切な対策を立てることが可能になります。

どうしても連絡をしたい場合

「どうしても連絡を取りたい」と強く望まれる方もいらっしゃいますが、状況が不透明な中で無理に行動することは避けるべきです。理由のない連絡は、相手にとって負担となり、逆効果になることが多いからです。

弊社では、LINEやメールを送る際には、ご相談者様と相手とのやり取りを確認した上で、相手に負担をかけない適切な文字数でメッセージを作成し、送るようにしております。ここで相手からリアクションがあれば、焦らず時間をかけてコミュニケーションを続けることが大切です。

また、手紙を送ることを希望される方もいらっしゃいますが、基本的に手紙や長文のLINE・メールはお勧めしておりません。どうしても手紙を送りたい場合は、「反省と感謝」のみを短くまとめたものが望ましいです。多くの方が自分の思いを長々と綴ってしまい、結果として相手の気持ちを無視した内容になりがちだからです。