別れた恋人から突然の連絡がくると、驚いたり期待してしまったりすることがありますよね。「なぜ今になって?」と考える方も多いでしょう。基本的に、カップルは別れた後に連絡を取ることが少なくなります。しかし、元カレから連絡がくるのには、いくつかの心理的な理由が隠されています。本記事では、元カレが連絡をしてくる心理と、それが復縁に繋がる可能性について詳しく解説させていただきます。
目次(お好きな項目から読めます)

元カレが連絡をしてくる心理
1.寂しさを感じている
別れてしばらくすると、彼の生活にも変化が生じます。仕事や日常の忙しさに追われる中で、ふと「誰かと話したい」「癒されたい」と感じることがあります。そんなとき、かつて自分を支えてくれた元カノに連絡を取ることが多いのです。
特に、彼が現在恋愛をしていない場合や、新しい出会いがない場合には、寂しさを埋めるために連絡してくる可能性が高くなります。
- 深夜やお酒を飲んだ後に連絡がくる
- 他愛のない会話が多く、具体的な話がない
- 返信が途切れがちで、都合のいいときにだけ連絡してくる
このような場合、あなたを「都合の良い存在」として見ている可能性があるため、復縁を期待しすぎない方が良いでしょう。
2.体目的の可能性も
男性の中には、単に肉体関係を求めて元カノに連絡をする人もいます。「元カノなら安心して会える」「もう関係があったから誘いやすい」と考えているケースも少なくありません。
- 「今から会えない?」など、急に会おうとする
- いつも夜遅い時間に連絡がくる
- 会う場所がいつも彼の家やホテル
この場合、彼はあなたの気持ちを考えていない可能性が高いため、復縁を期待するのは危険です。
3.本気で復縁を考えている
最も理想的なパターンは、彼が本気で復縁を考えている場合です。別れてから冷静になり、あなたの大切さに気づいた可能性があります。
- 別れてから時間が経っている
- あなたの近況を気にしてくれる
- 具体的な話をしてくる(「もう一度やり直したい」など)
- 過去の反省点を話す
- 純粋にあなたの事を好いている
この場合、焦らず慎重に対応することが大切です。あなたの方から頻繁に連絡を取るのではなく、相手に少しずつアプローチさせるようにしましょう。
元カレから連絡がきたらどう対応するべき?
1.感情的にならず、冷静に対応する
元カレから連絡がきたとき、驚いたり期待したりするかもしれません。しかし、焦ってすぐに返信したり、復縁を急ぐと逆効果になることもあります。まずは冷静になり、彼の意図を見極めましょう。

2.すぐに会わない
会えるということは悪いことではありませんが、自力で復縁活動を行なう場合は冷静さと復縁のための戦略をご自身で用意することが求められます。特に、夜中や突然の誘いには注意が必要です。彼が本気で復縁を考えているなら、しっかりとした理由や計画を持って会おうとするはずです。都合の良い存在にならないためにも、慎重に対応しましょう。
3.復縁を望むなら、適度な駆け引きを
彼が復縁を望んでいる場合、あなたから追いかけるのではなく、少しずつ距離を縮めることが大切です。男性は「追われると冷める」傾向があるため、彼の気持ちを高めるための駆け引きを楽しみましょう
まとめ
元カレが連絡をしてくる心理には、「寂しさ」「体目的」「復縁したい」など様々な理由があります。どのケースに当てはまるのかを見極め、冷静に対応することが大切です。
しかし、復縁は簡単ではありません。自分でどう対応すればよいのか分からない、不安があるという方は、復縁屋の復縁工作サポートを活用するのも一つの方法です。
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